Mária | Juni 14, 2024 | Antiperspirants, Deodorants, Feuchtigkeitsversorgung, Sommer
Die warme Jahreszeit bringt nicht die Freude an langen Tagen mit, die Sie draußen verbringen können, sondern auch die Herausforderung, wie Sie den Körper frisch und geruchsfrei halten können. Damit Sie sich in Ihrer Haut wohl und selbstbewusst fühlen, kommt es auf die richtige Körperpflege an, und bei Hitze gilt dies erst recht. In diesem Beitrag finden Sie ein paar Tipps und Kniffe, wie Sie bei warmem Wetter den Körper richtig pflegen und geruchsfrei durch die Sommertage kommen.
Bevor Deodorants erfunden wurden, griffen Menschen auf verschiedene natürliche Methoden zurück, um der Entstehung von Körpergeruch vorzubeugen. Im alten Ägypten verwendete man duftende Öle und Salbei aus Blüten und Kräutern, um schön zu duften. Im alten Rom schwor man auf ein häufiges Baden und auf die Verwendung von Duftsalzen & Ölen. Im Mittelalter waren mit einem wohlriechenden Duft des ätherischem Öls versehene Tücher zum Ausgleich des Körpergeruchs und als Frischekick zwischendurch beliebt.
Die Körperpflege ist bei warmem Wetter ein komplexer Prozess, der die richtige Hygiene, die Auswahl passender Kosmetikprodukte und das Einhalten eines sinnvollen Trinkplans einschließt. Beherzigen Sie diese Ratschläge, können Sie den Sommer duftend rocken, ohne sich über den unangenehmen Schweißgeruch Gedanken machen zu müssen.
Deodorant vs. Antiperspirant
Als erstes ist in puncto Kampf gegen Geruch den Unterschied zwischen Deodorant und Antiperspirant zu verstehen. Deos neutralisieren Schweißgeruch, verhindern aber nicht das Austreten von Schweiß aus Schweißdrüsen. Sie beinhalten antibakterielle Inhaltsstoffe, die die Bildung von Geruch unterbinden, indem sie die geruchsverursachenden Bakterien lahmlegen. Oft bieten Sie einen angenehmen Duft, um den ganzen Tag das Frischegefühl zu vermitteln.
Deo-Produkte eignen sich aus diesem Grund ideal für diejenigen, die unangenehme Gerüche loswerden, aber Schweißmenge nicht unbedingt reduzieren wollen. Sie sind passend für diejenigen, die normal bis leicht schwitzen.
Antiperspirants beinhalten Inhaltsstoffe, die das Schwitzen an sich reduzieren, indem sie vorübergehend die Schweißdrüsen-Ausgänge verschließen bzw. verengen. Für Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen leiden und den Schweißfluss reduzieren wollen, sind solche Schweißhemmer buchstäblich Retter.
Mit der Verwendung solcher Produkte gehen auch mehrere Nachteile einher. Manche Menschen können auf die Inhaltsstoffe der Schweißhemmer empfindlich sein, was zu einer gereizten Haut oder Hautausschlägen führen kann. Die Antiperspirants können den natürlichen Prozess des Schwitzens beeinträchtigen. Sie hinterlassen oft hartnäckige Flecken auf Kleidung.
Wie kann man den passenden Produkttyp auswählen
Sie finden auf dem Markt verschiedenartige Deo-Produkte – Deos und Antiperspirants in Form von Sprays, Deoroller, Roll-On, festen Deos, Sticks, Cremes oder Gelen. Jede Form hat ihre Vorteile, sodass jeder die passende Wahl für sich treffen kann. Sprays sind praktisch, weil sie leicht und schnell aufgetragen werden können und das Frischegefühl vermitteln, während Deoroller oder feste Deos einen längeren Schutz bieten.
Beachten Sie bei der Wahl des Deos oder des Antiperspirants auch die Zusammensetzung. Natürliche Inhaltsstoffe wie beispielsweise Kokosöl, Sheabutter und ätherische Öle sind mild zur Haut und reizen im Vergleich zu synthetischen Inhaltsstoffen i. d. R. weniger. Bei empfindlicher Haut sind also Produkte ohne Alkohol oder Parabene auszuwählen.
WEITERE TIPPS
Tipps zur Auswahl des Sommerdufts
Für warmes Wetter werden leichte und frische Parfums empfohlen, die weder zu schwer sind noch reizen. Zitrusfrüchte, Lavendel, Minzessenz und Grüntee stellen die ideale Wahl dar, weil sie ein belebendes Gefühl von Frische und Reinheit vermitteln. Um schwere und pappsüße Parfums machen Sie lieber einen großen Bogen, denn diese können in der Hitze recht aufdringlich wirken.
Duschkosmetik
Das Tägliche Duschen ist das A und O der Hygiene, bei warmem Wetter gilt dies erst recht. Greifen Sie zu erfrischenden Duschgels mit Menthol, Zitrone oder Eukalyptus, die den Körper abkühlen und das Frischgefühl vermitteln. Damit die Haut mit gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt wird, greifen Sie nach jedem Duschgang zu einer Körpermilch oder Körpercreme.
Trinkplan
Die ausreichende Einnahme von Flüssigkeiten spielt beim richtigen Funktionieren des Körpers und Reduktion des Schwitzens eine Schlüsselrolle. Trinken Sie ausreichend Wasser, um Feuchtigkeitshaushalt Ihres Körpers aufrechtzuerhalten und die Körpertemperatur zu senken. Verzichten Sie auf übermäßiges Trinken von koffein- und alkoholhaltigen Getränke, die dem Körper Wasser entzieht und Schweißgeruch nur noch antreibt.
